Neurofeedback é uma técnica de biofeedback, não invasiva e com comprovação cientifica sobre resultados duradouros, principalmente quando há uma intervenção em rotinas e hábitos. Está técnica utiliza a exibição em tempo real da atividade cerebral e a interação com atividades estimulantes, para auxiliar no aprendizado da autorregulação das funções cerebrais.
À QUEM SE DESTINA?
O neurofeedback tem demonstrado eficácia e recebido comprovação científica em diversas áreas, com destaque para:
TRANSTORNO DO DÉFICIT DE ATENÇÃO/HIPERATIVIDADE (TDAH):
O neurofeedback é uma das abordagens não farmacológicas mais estudadas para o TDAH.
Estudos mostram que ele pode ajudar a melhorar a atenção, o controle de impulsos e a hiperatividade em crianças e adultos. Ele é reconhecido como uma intervenção “nível 4” (provavelmente eficaz) pela Associação Americana de Psicologia.
EPILEPSIA:
O neurofeedback tem sido utilizado para ajudar a reduzir a frequência de convulsões em pessoas com epilepsia.
Pesquisas indicam que o treinamento de ondas cerebrais específicas pode ajudar a estabilizar a atividade elétrica no cérebro.
ANSIEDADE E DEPRESSÃO:
Estudos crescentes estão explorando o uso do neurofeedback para tratar transtornos de ansiedade e depressão.
Pesquisas demonstram que ele pode ajudar a regular áreas do cérebro envolvidas na regulação emocional.
*Um estudo publicado na revista científica Neuroimage: Clinical, descobriu que pacientes recuperados de sintomas do transtorno depressivo são capazes fortalecer algumas de suas conexões cerebrais
O neurofeedback também está sendo investigado para o tratamento de:
- Distúrbios do sono
- Enxaquecas
- Transtorno do espectro autista
- Lesões cerebrais traumáticas
COMO FUNCIONA?
Primeiro é feito um monitoramento da atividade cerebral:
Sensores são colocados no couro cabeludo para medir a atividade elétrica de 21 áreas do cérebro, por meio do (EEG).
O EEG mede diferentes frequências de ondas cerebrais, cada uma associada a diferentes estados mentais analisa, bem como a quantidade relativa de cada tipo de onda cerebral e sua distribuição no cérebro.
As principais ondas cerebrais são:
Delta (0,5-4 Hz): associadas ao sono profundo.
Theta (4-8 Hz): associadas à sonolência, relaxamento profundo e criatividade.
Alfa (8-13 Hz): associadas ao relaxamento e estado de alerta calmo.
Beta (13-30 Hz): associadas ao estado de alerta ativo e concentração.
Gama (30-100 Hz): associadas ao processamento cognitivo elevado.
Imagem criado por Rejane Vieira!
Feedback e aprendizado:
Somente após recebimento do relatório é iniciado as sessões de treino, onde o indivíduo aprende a modificar sua atividade cerebral buscando o sucesso em uma atividade que o conduz neste processo de modulação.
Estas atividades podem ser: um música, um game, um vídeo ou outros tipos de estímulo. Ex de treinos: O individuo pode ser recompensado em conseguir assistir um vídeo ou escutar com fluidez uma música, ou até mesmo brincar em um jogo eletrônico, quando o cérebro produz os padrões de ondas desejados, para o que foi parametrizado no software de treino. Esse processo de condicionamento operante ajuda o cérebro a aprender a se autorregular.
Os eletrodos são posicionado no couro cabeludo por meio de pasta ou gel condutora, que capta a onda emitida e encaminha para um equipamento que permite, em tempo real observar o comportamento elétrico do cérebro.
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